سفرة أناهيد للريجيم الصحي
سفرة أناهيد للريجيم الصحي
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻗﺎﻣﺖ اﻟﺴﯿﺪة أﻧﺎھﯿﺪ دوﻧﯿﻜﯿﺎن ﺑﺘﺤﻀﯿﺮ وﺻﻔﺎت ھﺬا اﻟﻜﺘﺎب ﻓﺈﻧﮫﺎ اﻋﺘﻤﺪت اﻟﻤﻌﺎﻳﯿﺮ اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮاﻋﻲ اﻟﺘﻘﻠﯿﻞ ﻣﺎ أﻣﻜﻦ ﻣﻦ ﻣﺪﺧﻮلاﻟﺪھﻮن واﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ. وھﺬا ﻟﯿﺲ ﺷﯿﺌﺎً ﻣﺴﺘﻐﺮﺑﺎً ﻋﻨﮫﺎ، ﻓﮫﻲ ﺧﺮﻳﺠﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﯿﺘﺮ ﻛﻮﻣﺐ اﻷﻣﯿﺮﻛﯿﺔ اﻟﻤﺸﮫﻮرة ﻓﻲ ﺗﻌﻠﯿﻢ ﻓﻨﻮن اﻟﻄﺒﺦ واﻟﻄﮫﻮ ﻋﻠﻰ ﻛﺎﻓﺔأﺷﻜﺎﻟﮫﺎ وأﻧﻮاﻋﮫﺎ.ﺳﻔﺮة أﻧﺎھﯿﺪ ﻟﻠﺮﻳﺠﯿﻢ اﻟﺼﺤﻲ ﻏﻨﯿﺔ ﺑﺎﻷطﻌﻤﺔ... قراءة الكل
اكتشف كتب جديدة
حمل تطبيق لمحة للاستماع لملخصات أفضل الكتب والروايات العالمية بصوت عربي
