المحافظة على قوامك وجمالك بالخضروات والفواكه والأعشاب

يحتوى هذا الكتاب على موضوع مشوق ويهم كل رجل وامرأه وفتاه إذ إنه يتناول موضوع العلاج والمحافظة على الرشاقه والصحه للجسم من خلال الخضروات والفواكه والاعشاب الطبيعيه ففيه وصففات تقوية الشعر ومقاومة تساقطه وزيادة فى وزنه وحجمه وإصلاح التالف منه كما إن فيه بعض المواضيع التى تعالج بعض الأمراض البسيطة بالاعشاب أيضا مثل علاج تشقق الشفاه والتخسيس وزالة النمش وتسكين الأم الظهر وعلاج الحروق والقضاء عل الكحه وعالجة الام الكسور ووصفه للمحافظة على جمال القدمين للبنات وفى الكتاب العديد من الوصفات والأفكار الشيقة التى تهم الكثير منا خاصة وإن هذه الوصفات طبيعية كلها .