10 حلول بسيطة لعلاج التوتر والإجهاد

d

10 حلول بسيطة لعلاج التوتر والإجهاد - كلير ويلر

10 حلول بسيطة لعلاج التوتر والإجهاد

كلير ويلر

يقدّم الكتاب عشر طرق بسيطة ولكن فعّالة وخلاّقة للتخفيف بشكل ملحوظ من التأثيرات التي يتركها الإجهاد والتوتر في حياتنا. قراءة الكل

أضف تقييم

أعجبني أضف تعليق

لا توجد أي مراجعات حاليا

اكتشف كتب جديدة

مشكل إعراب القرآن - الجزء الثا...

تم تدقيق ومراجعة هذا الكتاب على معلومات الطبعة الورقية ادناه اسم الكتاب مشكل إعراب القرآن اسم المؤلف مكي بن أبي طالب القيسي أبو محمد تاريخ ولادة المؤل...

الأردن والفلسطينيون

نبذة النيل والفرات:تشكل المسألة الفلسطينية الهم المركزي في موضوع الأمن والاستقرار الأردنيين. ويعود ذلك إلى عاملين رئيسيين هما: أولا،: اشتراك الأردن بأ...

المهدي المنتظر على الأبواب

يقول محمد عيسى داود في كتابه الذي بين يدي القارئ في طبعته الواحد والعشرون بأنه من نكبات هذا الزمان أن مقتضيات (الأمن الإسرائيلي) تدخلت في حياة الشعوب ...

مهارات إدارة الصراع "الصراعات ...

برغم ما يحمـله الصراع من آثار سلبيـة إلا أنـه لا يخلـو مـن نتائـج إيجابية تسعى الإدارة أو القيادة إلى اسـتثمارها لصالح المنظمة؛ إلا أن الإدارة لا تستط...

التمويل المصرفي الإسلامي ؛ الأ...

هو الكتاب الثالث مـن سلسلة نحـو مصـرفي إسـلامي فقيـه، ويتناول بالدراسة والتحليل التمويل المصرفي الإسلامي، من حيث مفهومه، وأنواعه، وخصائصه، وأهميته، وم...

خطة العمل الكاملة: وضع خطة عمل...

هذا الكتاب هو مرجع متميز وبسيط ومفهوم جدا، وبخلاف الكتب الأخرى فإن هذا الكتاب يعطيك اختيارات عديدة وجاهزة لكل جزء من خطتك. النتيجة، هي أنك ستقضي أقل و...

فهرس أحاديث مسند الحميدي

ﻧﺒﻳﻌﺪ ﻣﺴﻨﺪ اﻹﻣﺎم اﻟﺤﺎﻓﻆ اﻟﻜﺒﯿﺮ أﺑﻲ ﺑﻜﺮ ﻋﺒﺪ ﷲ ﺑﻦ اﻟﺰﺑﯿﺮ اﻟﺤﻤﯿﺪي (ت219ھـ) ﺷﯿﺦ اﻹﻣﺎم اﻟﺒﺨﺎري ھﻮ ﻣﻦ أواﺋﻞ ﻣﺎ ﺻﻨﻒ ﻣﻦاﻟﻤﺴﺎﻧﯿﺪ ﺑﻤﻜﺔ اﻟﻤﻜﺮﻣﺔ، وھﻮ ﻣﻦ اﻷﺻﻮل اﻷﺻ...

محمد أنور السادات

هل كان الرئيس السادات من العظمة ما قارب في سياسته الحكيمة سياسة الناصر صلاح الدين الأيوبي؟ وهل كانت حرب أكتوبر 73 كمعركة حطين؟ وهل كانت معاهدة السلام ...

احصائيات

0

0

0

0

0

مشاركة

أفضل القراء

لا توجد أي بيانات حاليا..

حمل تطبيق لمحة للاستماع لملخصات أفضل الكتب والروايات العالمية بصوت عربي