الصحة النفسية: إدارة تطوير الذات

يعد هذا الكتاب ملخصًا لبعض التدريبات التي ثبتت أهميتها في تطوير الذات بالتجربة العملية. ويتناول هذا الكتاب – الذي يعد دليلاً عملياً سهل الاستخدام – فى المقام الأول - بعض الموضوعات المحددة - مثل تعلم كيفية الوثوق بالآخرين وتنمية المعرفة بالنفس. هذا بالإضافة إلى كيفية التواصل بلغة الجسد و التعبير عن المشاعر والتحلي بالثقة في المطالبة بالحقوق واستكشاف أبعاد العلاقات المختلفة.تتألف كل جلسة عمل من بعض التدريبات التمهيدية وتدريب رئيسي وتدريب ختامي. كما تحدد الجلسة توقيتًا لكل تدريب وتتضمن ملحوظات مفصلة من شأنها أن تحد من الوقت الذي يستغرقه المستخدم في الإعداد للتدريبات.يتبنى هذا الكتاب أسلوبًا عمليًا خالصًا في مناقشة الموضوعات المختلفة. ومن ثم، فإنه يمثل أهمية خاصة للأطباء المعالجين والمعلمين وغيرهم من الأشخاص القائمين بمهام إدارة مجموعات الأشخاص وتخطيط التدريبات المتعلقة بكيفية تطوير الذات.نبذة عن المؤلفي