يستند هذا الكتاب إلى أبحاث علمية وهو يقدّم لك المعلومات الضرورية والطرق العملية لتغييرجلدك من الداخل، من خلال اكتشاف: -الأطعمة التي تعطيك بشرة لا عيب فيها. -المكملات الغذائية المفيدة للبشرة. -الأطعمة التي تهيّج البشرة. -العلاجات والكريمات النافعة. -أفضل طريقة لتنظيف بشرتك من السموم. -أفضل طريقة لتأخير الشيخوخة. -علاجات مشاكل الب...
قراءة الكل
يستند هذا الكتاب إلى أبحاث علمية وهو يقدّم لك المعلومات الضرورية والطرق العملية لتغييرجلدك من الداخل، من خلال اكتشاف: -الأطعمة التي تعطيك بشرة لا عيب فيها. -المكملات الغذائية المفيدة للبشرة. -الأطعمة التي تهيّج البشرة. -العلاجات والكريمات النافعة. -أفضل طريقة لتنظيف بشرتك من السموم. -أفضل طريقة لتأخير الشيخوخة. -علاجات مشاكل البشرة: حب الشباب، الإكزيما، الصدفية، التهاب الجلد... -خطة فعالة للتخلص من السيلوليت والوقاية من سرطان الجلد.بشرتك مرآة صحتك، اهتمي بها لتبقى مشرقة وشابة دائماً!