الريجيم الطبيعي: أسرع طريقة لإنقاص الوزن

مع التقدم العلمي والطبي أصبحنا نعيش حياة أفضل...واستناداً غلى ذلك من الضروري معرفة ماذا نأكل وما يجب الامتناع عنه.لأن ما يجب الامتناع عنه هو المسبب للأمراض التي نعاني منها، الربو والسكر، والشرايين والجهاز الهضمي وحركة الأمعاء وجهاز المناعة.فمن الأهمية القصوى معرفة الطعام الذي نتناوله لكي يكون تعاطينا مع أنفسنا بطريقة صحيحة وسليمة. فلكي نمنع السمنة والسكري وضغط الدم وكل الأمراض الخبيثة التي تتربص بنا من خلال الطعام.وكلنا نذكر المثل الموروث "العقل السليم في الجسم السليم".وفي هذه المرحلة من التطور في وسائل عيشنا نقول "الجسم السليم في الغذاء السليم".