يقول أحد الفلاسفة الحكماء " السعادة هى المعنى والغرض فى الحياة وأنها الغاية من الوجود البشرى ذاته " الأشخاص السعداء هم غالباً الأقل مرضاً ، الأكثر حيوية ، الأنشط تجديداً وابتكاراً ، يتمتعون بعلاقات ايجابية ، ويشيعون جواً من البهجة والمرح مع المحيطين بهم . يتناول هذا الكتاب الأشياء فى حياتنا التى لها تأثير مباشر على مستوى سعادتنا...
قراءة الكل
يقول أحد الفلاسفة الحكماء " السعادة هى المعنى والغرض فى الحياة وأنها الغاية من الوجود البشرى ذاته " الأشخاص السعداء هم غالباً الأقل مرضاً ، الأكثر حيوية ، الأنشط تجديداً وابتكاراً ، يتمتعون بعلاقات ايجابية ، ويشيعون جواً من البهجة والمرح مع المحيطين بهم . يتناول هذا الكتاب الأشياء فى حياتنا التى لها تأثير مباشر على مستوى سعادتنا ويؤكد على أنك تستطيع أن تكون سعيداً ، بل أكثر سعادة إذا أردت أن تكون كذلك ويعلمك كيف : • تبنى ثقتك بنفسك لتحصل على أفضل ما لديك من مهارات وإمكانيات . • أن تكون منفتحاً على تعلم الأشياء الجديدة لكى تصبح أكثر فعالية وابتكارية . • تنمى اتجاه الشكر على النعمة والإعتراف بالفضل لذويه ، ومن ثم تقدير الحياة حق قدرها . • تشجع وتدعم العلاقات الايجابية . • تبنى مرونتك وقوتك الإنفعالية لتتكيف مع ضغوط الحياة وإدارة التغيير . • تنمى اتجاهاً صحياً وتصبح أكثر لياقة للحياة . هذا الكتاب حافل بالنصائح والإرشادات المفيدة ، الاقتباسات الملهمة والإقتراحات الايجابية، اجعله رفيق حياتك الذى يذكرك فى كل وقت ، وكل مناسبة بأن اتجاهاتنا وتصرفاتنا لها تأثير كبير على سعادتنا ، وأخيراً يطرح على القارئ الكريم هذا السؤال : من الذى لا يريد أن يكون سعيداً؟
