التمرينات الفنية والإيقاعية ؛ الأسس العلمية والتطبيقية

يقدم هذا الكتاب أحداث الجوانب العلمية والفنية للتمرينات بأنواعها ومستوياتها مختلف أهدافها ..مما يجعله مرجعا رئيسيا لا غنى عنه لطلبة وطالبات كليات التربية الرياضة،وكذلك للخريجين العاملين فى مهنة التربية الرياضية والرياضة تدريسا وتدريبا .. ويغطى احتياجات الباحثين فى مجال التمرينات البدنية والإيقاعية. يعرض كتبة ورسما ما يزيد على ألف تمرين يستعان بها بشكل خاص فى الإعداد العام لتنمية عناصر اللياقة البدنية والحركية والتى يمكن تطبيقها حرة – فردية أو جماعية- وباستخدام أدوات يدوية صغيرة – كرات طبية وأثقال يدوية وعصى،وكذلك باستخدام أجهزة سلالم الحائط والمقاعد السويدية. الكتاب فصلا عن عروض الرياضية وكيفية تنفيها،وآخر عن التمرينات الإيقاعية وثالث عن نماذج تمرينات للعاملات وربات البيوت والحوامل والطفل الرضيع.