دليل صحة وعافية المرأة

أصبحت عملية التمييز بين المعلومات الصحية الصحيحة والخاطئة، والمهمة والأهم، أمراً يقلق السيدات المهتمات بصحتهن، وذلك بسبب وفرة المعلومات وغزارتها وصدورها عن جهات مختلفة المصالح والأهداف. أضف إلى أن اختلاف الآراء الطبية وتعدد سبل العلاج قد زاد من ارتباكهن: فهل التدخين أكثر ضرراً للنساء منه للرجال؟ وهل الزبدة مناسبة لصحة العائلة، وهل هي أفضل من المارجرين؟ وأي السرطانات وراثية، وأي منها منتشر بين النساء أكثر من الرجال؟ لذلك فإن هذا الكتاب يحسم الجدل مقدماً أحدث المعلومات الصحية الخاصة بالمرأة وأوثقها. ورغم أن بعض المشاكل الصحية تؤثر على المرأة والرجل بشكل متساوٍ، فهناك مشاكل صحية عديدة تنفرد فيها المرأة، فالأمراض والمشاكل التناسلية كفحوصات الثدي والأكياس المبيضية والعقم وخيارات منع الحمل يتمّ بحثها بالتفصيل. يضاف إلى ذلك اهتمام الكتاب بالناحية النفسية والعصبية للمرأة فالكآبة والقلق والهلع والرهاب أمراضاً شائعة لدى النساء وأكثر منها لدى الرجال.ولم يتوقف هذا الكتاب على معالجة الموضوع المطروح من زاوية المرض وحسب، ولكنه تمّ السعي من خلاله إلى إرشاد القارئة إلى أفضل الطرق للحفاظ على نعمة الصحة طوال حياتها وإلى كيفية غرس العادات الصحية الجيدة في أسلوب حياة عائلتها ومحيطها، ويبين لها، في حال كونها مصابة بأحد الأمراض، نوعية الأسئلة التي يجب طرحها على طبيبها، والغاية من تلك الأسئلة والإجابات المتوقعة من الطبيب المعالج، بالإضافة إلى ذلك يقدم الكتاب معلومات حول أحدث الأدوية والعقاقير وماذا تستطيع أن تشفي.كما يقدم معالجات شمولية (معالجة الإنسان ككل بدل معالجة أجزاء محددة منه) وهذه المعالجات تقدم طريقة بديله. إذ أن المعالجات البديلة، مثل اليوغا، تخفف الإجهاد وتساعد الجسم إضافة إلى العقل والروح.