الفيتامينات والمعادن والأعشاب وفوائدها عند المرأة

تتضمن صفحات هذا الكتاب معلومات هامة أساسية عن أشهر النباتات "الأعشاب" الطبية، والأكثر استعمالاً في "الجداول الشفائية" نظراً لمفعولها العلاجي والوقائي المفيد للمرأة، إضافة إلى اشتمالها على العديد من الوصفات العشبية المركبة والمثبتة اختبارياً طوال ما ينيف على قرن من الزمان، إذ بإمكان مل امرأة أن تحضر بنفسها، بأدواتها المنزلية الشاعي العشبي، وغير ذلك من أشكال استخدام البنات النافع في العلاج الناجح من هذا المرض أو ذاك.هذا وقد قسم الكتاب في مضمونه إلى ثلاثة أقسام رئيسية، تحدث الأول منها عن الفيتامينات وفوائدها ومصادرها الطبيعية وتأثيرها البيولوجي في الجسم وأعراض نقصها ومجال استخدامها وفائدتها للمرأة. ثم تناول القسم الثاني المعادن الضرورية ومصادر الحصول عليها ومنافعها وميادين استخدامها عند الجنس اللطيف. أما القسم الثالث والأخير فقد عرّف تفصيلياً بالتركيب الكيميائي والفيتاميني والمعدني والخواص العلاجية والوقائية، وفوائد وطرق وأشكال استخدام أهم النباتات المفيدة للأنثى، إضافة إلى بعض الوصفات المحضّرة والمركبة من الأعشاب. وفي هذا القسم يمكن للمرأة التعرف بشكل مفصل على مزايا كل نبات ومفعوله الشفائي ودواعي استعماله وطريقة تحضيره.