فنون الاسترخاء
فنون الاسترخاء
الكتاب طبعة أولى.هل تعلم ما هو مرض العصر؟ إنه القلق والتوتر والضغط النفسي كل هذا مسميات للمرض النفسي وللأسف أصبحت هذه هي الحالة المزاجية ملازمة للإنسان منذ بدء استيقاظه حتى نومه وتستمر معه أثناء نومه في صورة أرق وعدم نوم وأحلام مزعجة. فما العلاج من هذا المرض البشع هذا ما سيطرحه هذا الكتاب بكل موضوعية وباستخدام رياضة اليوجا، والا... قراءة الكل
اكتشف كتب جديدة
احصائيات
شراء الكتاب
أفضل القراء
حمل تطبيق لمحة للاستماع لملخصات أفضل الكتب والروايات العالمية بصوت عربي
