أساليب متطورة في تدريب الجمباز (بإستخدام العمل العضلي)

إن دراسة الحركة بكل محتوياتها ومصادرها والتركيز علي المتطلبات الضرورية لمقتضياتها. وكذا وضوح معالمها – يعدل غالب الأمر ويغير طرق ووسائل التعليم والتدريب ، وأيضا الوسائل المعينة والأجهزة المساعدة. وإذا كان ممكنا إعداد نظريات متعددة ومفاهيم مجردة، فإن كل هذا الجهد يبقي عديم الجدوي والنفع إذا لم يستفد من هذه النظريات وهذه المفاهيم عمليا، ولهذا السبب تناولنا أمثلة ملموسة يمكن استيعابها بسهولة ويسر من خلال استخدام العمل العضلي الأساسي، نتوجه بها إلي جميع مدربي ومدرسي الجمباز سواء في الأندية أو المدارس أو في رياض الأطفال. وحيث أن الحقل الرياضي في حاجة إلي مرجع يلقي الضوء، ويساهم مساهمة مباشرة بأسسه العلمية، للنهوض بالعملية التعليمية والتدريبية، كوسيلة علمية فعالة تتضمن أهدافا محددة. فإنه ليسعدني أن أقدم هذا الكتاب مساهمة في تحديد الصلات والروابط التي يمكن إدراكها في هذا التخصص لتحقيق أقصي فائدة منها من خلال أسلوب تعليمي وتدريبي أفضل.