يتناول الكتاب رياضة الجمباز. حيث يتناول نظرية رياضة الجمباز، ودراسة تاريخ تطوره، وأهدافه وواجباته، وأهمية العلوم الطبيعية في الجمباز، مع سرد لبعض التمارين الخاصة به، وقواعده وأسسه، وما هي المقاييس العلمية التي على أسسها يتم اختيار الناشئين، وعرضاً لمباريات ومواصفات أجهزته وقانون التحكيم.
قراءة الكل
يتناول الكتاب رياضة الجمباز. حيث يتناول نظرية رياضة الجمباز، ودراسة تاريخ تطوره، وأهدافه وواجباته، وأهمية العلوم الطبيعية في الجمباز، مع سرد لبعض التمارين الخاصة به، وقواعده وأسسه، وما هي المقاييس العلمية التي على أسسها يتم اختيار الناشئين، وعرضاً لمباريات ومواصفات أجهزته وقانون التحكيم.