التدريب البليومتري ؛ تطوره - مفهومه - استخدامه مع الناشئة
التدريب البليومتري ؛ تطوره - مفهومه - ا...
يعتبر التدريب البليومتري أحدث أساليب التدريب التي تعمل على الارتقاء بالقدرات البدنية وخاصة في تلك الرياضات والألعاب التي تتطلب القوة المميزة بالسرعة سواء في الوثب والقفز او في الرمي والدفع وهي الأنماط التي تتواجد في الغالبية العظمى من الأداءات الحركية في أنواع الرياضة هذا الكتاب مهتم بشرح هذا المفهوم بشكل عام مع التأكيد على تطبي... قراءة الكل
اكتشف كتب جديدة
حمل تطبيق لمحة للاستماع لملخصات أفضل الكتب والروايات العالمية بصوت عربي
