مها رداميس وروشتة تخسيس
مها رداميس وروشتة تخسيس
موضوع هذا الكتاب هو كيفية جعل الرجيم نظام حياة للمحافظة على الصحة وانقاص الوزن والبعد عن الامراض.ويوضح الفرق بين انقاص الوزن وعلاج السمنة ومدى اهمية تغيير العادات الغذائية السيئة سواء فى نوعية الطعام او فى طريقة تناولة ويهدف أيضـاً الى دراسة تاثير الطعام بانواعه المختلفة على اجسادناً وعقولنا وطريقة تفكيرنا وتصرفاتنا لكى نحافظ عل... قراءة الكل
اكتشف كتب جديدة
حمل تطبيق لمحة للاستماع لملخصات أفضل الكتب والروايات العالمية بصوت عربي
