ويحتوي علي ثمانية فصول تشمل ماهو التدريب الرياضي؟ والمدخل في التدريب الرياضي والمراحل السنية لتطور حياة الرياضي والأحمال التدريبية وأسس التدريب الرياضي والتعريف للأعداد البدني والتدريب الدائري وطرق التدريب المختلفة في تنمية القدرات البدنية
قراءة الكل
ويحتوي علي ثمانية فصول تشمل ماهو التدريب الرياضي؟ والمدخل في التدريب الرياضي والمراحل السنية لتطور حياة الرياضي والأحمال التدريبية وأسس التدريب الرياضي والتعريف للأعداد البدني والتدريب الدائري وطرق التدريب المختلفة في تنمية القدرات البدنية