هذا الكتاب الذي بين أيديكم هو خلاصة لشخص كان يزن 140 كيلو جرام وبعد إصرار وإرادة لتحقيق هدفه وصل إلي 80 كيلو جرام وهذا بفضل الله سبحانه وتعالي.تكمن أهمية هذا الكتاب في أنه يتحدث عن تجربة فعلية لشخص كان يعاني من مرض السمنة المفرطة وبعد نجاحه في التغلب علي هذا المرض الصعب، توصل في هذا الكتاب إلي أن يقدم حلول ونصائح لكل شخص مهتم به...
قراءة الكل
هذا الكتاب الذي بين أيديكم هو خلاصة لشخص كان يزن 140 كيلو جرام وبعد إصرار وإرادة لتحقيق هدفه وصل إلي 80 كيلو جرام وهذا بفضل الله سبحانه وتعالي.تكمن أهمية هذا الكتاب في أنه يتحدث عن تجربة فعلية لشخص كان يعاني من مرض السمنة المفرطة وبعد نجاحه في التغلب علي هذا المرض الصعب، توصل في هذا الكتاب إلي أن يقدم حلول ونصائح لكل شخص مهتم بهذا المجال.نعم فإن الصحة مهمة جداً لحياة الإنسان ولعل أهمها صحة البدن وكما قال النبي صل الله عليه وسلم 'وإن لبدنك عليك حقا'.