الحياة الصحية
الحياة الصحية
يوضح الكتاب أسلوب الحياة التي يجب أن يحياها الفرد لتحقيق خط الصحة الذي يسير عليه، حتى يتمتع بحياة سعيدة وممتعة خالية من الأمراض وبعض المشاكل النفسية، وبذلك يهدف الكتاب إلى توضيح المعلومات والمفاهيم التي تساعد على اكتساب المعلومات الصحية لتعديل السلوك الصحي وذلك من خلال عرض لمجموعة من الأنشطة الرياضية. رفع اللياقة وتحسين الصحة وا... قراءة الكل
اكتشف كتب جديدة
حمل تطبيق لمحة للاستماع لملخصات أفضل الكتب والروايات العالمية بصوت عربي
