القوة والقدرة والتدريب الرياضي الحديث

بعد التوكل على الله حاولت قدر استطاعتي في هذا الكتاب أن أقدم بعض الأفكار والاتجاهات الحديثة والمعصرنة والمتبعة في مجالات التدريب الرياضي بالعالم مع إعطاء الأمثلة لها ، وقد ذكرت في كتابي هذا الكثير من العناوين والمواضيع والمناقشات التي قد لا تجد لها في المكتبات العربية ألا النزر اليسير أن لم تكن تذكر كعناوين فقط مثل التدريب البالستي وبعض من ميزات تدريب البليومترك وكذا الحال بالنسبة لفقدان الوزن والمشروبات الرياضية وعن بعض المكونات الذاتية وهرمون الارثوبويتين في الدم والتي تستعمل كمنشطات .