يمكن للنظام الغذائي المناسب لفئة الدم أن يفيد الجميع. وليس على المرء أن يكون بالضرورة مريضا ليلمس منافعه، إلا أن معظم الذين يقصدون عيادتي أو يزورون الموقع الإلكتروني الخاص بي هم ممن يعانون أمراضا خطيرة مزمنة أو ممن تلقوا تشخيصاً طبيباً أحبطهم. لقد أرادوا أن يعرفوا كيف يمكنهم الإستفادة من الإرشادات العامة المعروضة في كتاب "4 فئات...
قراءة الكل
يمكن للنظام الغذائي المناسب لفئة الدم أن يفيد الجميع. وليس على المرء أن يكون بالضرورة مريضا ليلمس منافعه، إلا أن معظم الذين يقصدون عيادتي أو يزورون الموقع الإلكتروني الخاص بي هم ممن يعانون أمراضا خطيرة مزمنة أو ممن تلقوا تشخيصاً طبيباً أحبطهم. لقد أرادوا أن يعرفوا كيف يمكنهم الإستفادة من الإرشادات العامة المعروضة في كتاب "4 فئات دم 4 أنظمة غذائية" كي يعالجوا مشكلتهم، وقد أنشئت مكتبة الدكتور بيتر دادامو الصحية الخاصة بفئات الدم لهؤلاء الأشخاص تحديداً.يتيح لك هذا الكتاب الإستفادة من منافع الطعام وأسلوب الحياة وفقاً لفئة دمك. إن اعتماد كتاب "4 فئات دم 4 أنظمة غذائية" أساساً لقراءة الكتاب الموجود بين يديك حاليا يزود الذين يعانون من التعب المزمن بإرشادات هامة ومفيدة. إن تكييف النظام الغذائي وأسلوب العيش بما يتناسب مع فئة الدم يساعد كثيرا في محاربة التعب من خلال تقوية جهاز المناعة وتحسين عملية الأيض وسلامة الخلايا.إليك الجديد الذي ستجده في هذا الكتاب عن تصنيف أنواع الطعام: فئة خاصة بالأطعمة المحاربة للأمراض معروفة بالأطعمة "المفيدة جدا"، تتضمن أنواع الطعام التي تملك خصائص طبية تقوي المناعة وتحد من الضغط النفسي، وتعالج بعض الحالات الصحية التي تتسبب بالتعب. < br > عرض تفصيلي لفئة الأطعمة غير الضارة للحد من تناول الأطعمة التي تملك قيمة غذاية أقل والأطعمة المصنفة على أنها غير ضارة يسمح بها نادراً لذا وجب الحد من تناولها أو تجنبها. < br > بروتوكولات مفصلة حول المكملات الغذائية لكل من فئات الدم لتدعمك في كل مرحلة من مراحل مكافحة التعب وهي تتضمن بروتوكول التعب الأساسي والمحافظة على صحة جهاز المناعة، والتحكم بالضغط النفسي والقضاء على السموم البيئية والأيضية وانسداد الخلايا. < br > خطة تمتد على أربعة أسابيع تعرض لك ما يمكن فعله الآن فورا لتحسين حالتك والشعور بأنك صرت أفضل حالا. < br >إضافة إلى استراتيجيات عدة لتحقيق نجاح الخطة واختبارات ونصائح وإجابات على الأسئلة الشائعة حول التعب. < br > لا تزال التركيبة الكيميائية لفئة الدم تزودنا بمعطيات هامة حول الآليات البيولوجية والجينية التي تتحكم بالصحة والمرض.