كيف تتغلب على القلق ؛ المشكلة والحل

يلقي الضوء على موضوع هام هو القلق إحدى مشكلات العصر الحالي. يناقش من كل الجوانب انتشار القلق وأسبابه المتعددة ومظاهره. يوضح بأسلوب يسير للقارئ العادي كل الحقائق العلمية عن القلق في مختلف صوره. يعرض الطرق المختلفة للعلاج وحل مشكلة القلق. يقدم بعض الوسائل المبسطة للمساعدة على التخلص من الهموم والثغلب على القلق. يضيف إلى معلومات القارئ الكثير حول موضوعه وحول الاضطرابات النفسية بصفة عامة وطرق علاجها. يتميز بتقديم الحقائق العلمية والنفسية في أسلوب سهل يمكن أن تعم فائدته على الجميع.