d
الأداء الرياضي الآمن ؛ الشقوق الطليقة، مضادات الأكسدة - أبو العلا أحمد عبد الفتاح

الأداء الرياضي الآمن ؛ الشقوق الطليقة، مضادات الأكسدة

الأداء الرياضي الآمن ؛ الشقوق الطليقة، ...

ظهرت مفاهيم الشقوق الطليقة، مضادات الأكسدة- في الآونة الأخيرة- مقترنة بالأذى والضرر الذي يصيب الرياضيين، وبخاصة في حالات التدريب القاسي، العالي الشدة والحجم، وفي ظل جهل بعض المدربين بالأسس الصحيحة لتقنين الأحمال، وأيضا عدم معرفتهم بالتغذية الملائمة لأنواع الرياضة المختلفة، ولأن التدريب الرياضي أصبح مبحثا علميا يقوم على حقائق ونظ... قراءة الكل
أضف تقييم
لا توجد أي مراجعات حاليا
اكتشف كتب جديدة



احصائيات

0
0
0
0
0
أفضل القراء


لا توجد أي بيانات حاليا..