يحتوى الكتاب على ستة فصول الباب الاول الغذاء طاقة الجسم الباب الثانى مضاعفات السمنة الباب الثالث علاج السمنة الباب الرابع حول الرجيم الباب الخامس انظمة الرجيم الباب السادس الرجيم وعلاقته بالرياضة والبشرة والقوة الجنسية والامراض.
قراءة الكل
يحتوى الكتاب على ستة فصول الباب الاول الغذاء طاقة الجسم الباب الثانى مضاعفات السمنة الباب الثالث علاج السمنة الباب الرابع حول الرجيم الباب الخامس انظمة الرجيم الباب السادس الرجيم وعلاقته بالرياضة والبشرة والقوة الجنسية والامراض.