الآن توقف عن التقدم في العمر! (الخطة الحاسمة للحفاظ على شباب دائم ولإيقاف آثار الشيخوخة)

في هذا الكتاب "الآن توقف عن التقدم في العمر" توضح لنا جين كاربر أن الشيخوخة ليست أمراً حتمياً لا مفر منه، بل هي أمر يمكن تفاديه أو إيقافه، وقد وضعت المؤلفة هذا الكتاب في أسلوب بسيط وشيق فكان بمثابة انطلاقة جديدة حاسمة ترشدنا كيف نكافح الشيخوخة والأمراض مثل السرطان وأمراض القلب وغيرها من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.الآن توقف عن التقدم في العمر كتاب يعتمد في مادته على المئات من أقوى وأشهر الأبحاث التي أجراها علماء تابعون لمعاهد مرموقة. حيث يكشفون أن ما نطلق عليه نحن «شيخوخة طبيعية» ليس إلا نقصاً خفياً تعانيه أجسادنا في بعض المواد الأساسية ويمكن أن يتم تعويضه من طريق تناول الفيتامينات، والمعادن، والأعشاب، والكيمياويات الغذائية المضادة للأكسدة.في هذا الدليل القوي المثير، والذي تم تنظيمه بشكل يسهل معه استخدامه، وسف تتعرف بكل دقة على ما يجب تناوله والمقدار المطلوب يومياً من المقويات والمكملات الغذائية لصد الشيخوخة المبكرة واستعادة الحيوية المفقودة.