تغلب على القلق وابدأ الطمأنينة

يتحدث الكتاب عن القلق وكيفية التخلص منه لما له من الأثر السيئ في حياة الإنسانويعرضه للكثير من المشاكل والمصاعب فضلا عما يعانيه هو من الأساس..وكيف لنا أن نستعيض الطمأنينة بدلا من القلق لما تحققه من هدوء نفسي يساعد الإنسان على مواصلة الدربفي هذه الحياة ويتحدى الصعاب والمشاكل .. ويدرج لنا الكاتب الكثير الكثير من المواقف التي توضح تأثير القلق الواضح جدا في حياة الناسوالنتائج السيئة المترتبة عليه .. وبيان أهمية تركه..فإذا أصابتك معضلة فلا داعي للقلق .. فإنك به ستزيد من المشكلة ولن تحلها .. فعليك أن تعرف الحقائق التي ستساعدك على حل المشكلة والتخلص من المشكلة..