السعادة "كشف أسرار الثروة النفسية"

هل السعادة مفيدة لصحتك،وثروتك،علاقاتك الاجتماعية ؟ هل يوجد مستوى أمثل للسعادة لكى تحقق أهدافك ؟ هل توجد "نقطة محددة" للسعادة ، وهل يمكن تغييرها ؟ هل تعرف مستواك فى الثروة النفسية ؟ قام الدكتور إد داينر المعروف بأنه أبرز خبير عالمى فى السعادة ،باستغلال التطور الأساسى الذى حققه فى مجال حسن الحال الذاتى ، فتحدى افتراضاتنا الحديثة عن أسباب السعادة ونتائجها . ويشترك إد وابنه روبرت بيزواس - داينر سويا فى التوصل إلى نتائج ثلاثة عقود من البحث عن السعادة ليست شيئًا نبالغ فى تقديره ، ولكنها جيدة لصحة الناس ، وعلاقاتهم الاجتماعية ، والنجاح فى العمل وطول العمر، والإيثار . وقد بينا أيضًا لماذا لا تعتبر " السعادة المفرطة " هدفًا مثمرًا.