السلسلة الطبية: مشاكل النوم وأسراره

"النوم سلطان" جملة سمعناها كثيراً, لكن هل تأملناها ؟ هل حاولنا الإمساك بأسرار ذلك المجهول الذي يجعلنا نغيب عن كل ماحولنا لساعات قد تطول وقد تقصر ؟! هل سألنا أنفسنا كيف نحصل علي نوم صحي, وماهي المراحل التي نمر بها خلال نومنا.المعروف أن ثلث عمر الإنسان يقضيه نائماً , والنوم الهادئ يساعدنا علي إخراج أفضل ما لدينا من طاقات, ولكن إذا تعرض أحدنا للإضطراب في النوم فلابد من اللجوء إلي الطبيب.لذلك أسعدني أن يقدم لنا د.مجدي دهب أستاذ الأعصاب بجامعة الأزهر هذا الكتاب المهم وعنوانه "مشاكل النوم وأسراره" فهو يتناول في فصول الكتاب اضطرابات النوم, ويشرح أعراضها وأسبابها وطرق علاجها, ويؤكد أن تلك الإضطرابات تؤثر بشدة في حياة الانسان..فقد تكون بسيطة وتحتاج فقط إلي بعض النصائح والإرشادات, وقد تكون مركبة وتحتاج إلي تدخل طبي مباشر مثل حالات الأرق المستمر وصعوبة الإستغراق في النوم , والتشخير وتوقف التنفس التلقائي, والتشنجات, ونوبات النوم الإنتيابي الفجائي, وفرط النوم.