يستند هذ الكتاب الى سنوات طويلة من الابحاث المتخصصة ويشرح كيفية مقاومة عوامل التقدم في السن(12طريقة) والوقاية من الامراض المسببة للشيخوخة المبكر، لكي تُبقي على الاحساس الدائم بالشباب والحيوية.
قراءة الكل
يستند هذ الكتاب الى سنوات طويلة من الابحاث المتخصصة ويشرح كيفية مقاومة عوامل التقدم في السن(12طريقة) والوقاية من الامراض المسببة للشيخوخة المبكر، لكي تُبقي على الاحساس الدائم بالشباب والحيوية.