لمسة شفاء... لأجل الجمال

أصبح من الواضح في يومنا هذا أن هناك ترابطاً كبيراً بين سلامة العقل والجسم والروح. ومن الواضح أيضاً أن تناول الطعام بطريقة صحيحة واعتماد المرء على نظام غذائي يجمع بين كل الأطعمة الطبيعية والعضوية يؤدي إلى التمتع بجسد سليم من الأمراض ونشيط.وفي هذا الكتاب تقدم المؤلفة إرشادات ونصائح تمكن الإنسان من السيطرة على صحته بواسطة وسائل طبيعية وعلاجات بديلة متعددة وتتطرق إلى كيفية الوصول إلى الجمال الطبيعي للجسم المادي (أي الوجه والجسد) والعقل والروح فضلاً عن كيفية الحفاظ على ذلك الجمال.والمؤلفة تعرف القراء أيضاً بطرق وأسرار خسارة الوزن وتنظيف الجسم من الداخل وتقويته. وتقدم عرضاً للعلاجات البديلة والتكميلية ولأنواع الجسم المختلفة وتتحدث عن وضعيات الجسم عند الوقوف أو المشي أو حتى الجلوس والتمارين الجسدية الموضحة بالصور الفوتوغرافية.