ثالوث الشفاء (القمح المبرعم - النباتات الطبية - اليوغا)

يزداد الاهتمام هذه الأيام بالطرائق الطبيعية في التغذية وبالأنواع المختلفة من الرياضات المشتقة من تراث شبه القارة الهندية أو ما يسمى اليوغا .يقدم هذا الكتاب دليلاً تطبيقياً سهلاً للذين يرغبون في الحفاظ على أجسادهم وعقولهم سليمة معافاة بالاعتماد على ثلاث طرائق اساسية وهي :تناول القمح المبرعم ،ممارسة رياضة اليوغا،العلاج بالنباتات الطبيعية .هذا الكتاب اصبح من الكتب الضرورية لكل عائلة في زمن ازدادت فيه حدة التلوث وازداد الضغط النفسي على أفراد المجتمع وازدادت نسبة المواد الضارة التي نتناولها كل يوم في غذائنا. إنه كتاب جدير بالقراءة وجدير أكثر بتطبيقه في الحياة اليومية.