إذا كانت إجابتك عن الأسئلة المتقدمة بالإيجاب، فأنت إذًا في حاجة لقراءة هذا الكتاب! لقد ابتغيت من وراء هذا الكتاب أن أضع بين يديك سبل العون والمساعدة كي تستعيد التوازن الطبيعي في شتى مجالات حياتك. إن تحقيق التوازن لا يتوقف على تبني استراتيجيات سلوكية جديدة كتوقفه على تبني أنماط فكرية من شأنها أن توازن بين رغباتك ونوعية السلوكيات ...
قراءة الكل
إذا كانت إجابتك عن الأسئلة المتقدمة بالإيجاب، فأنت إذًا في حاجة لقراءة هذا الكتاب! لقد ابتغيت من وراء هذا الكتاب أن أضع بين يديك سبل العون والمساعدة كي تستعيد التوازن الطبيعي في شتى مجالات حياتك. إن تحقيق التوازن لا يتوقف على تبني استراتيجيات سلوكية جديدة كتوقفه على تبني أنماط فكرية من شأنها أن توازن بين رغباتك ونوعية السلوكيات التي تقوم بها بصورة يومية في حياتك. فبإمكانك أن تستخدم هذه المبادئ التسعة كل يوم حتى تستعيد تمام توازنك