لقد كتب كُتاب الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم كبرنامج لإدارة الصحة الشمولية لأنني أردت أن تتحسن مشاعرك تجاه جسدك وأن يصبح لديك مزيد من الطاقة والمرونة وأن تتمتع بالنجاح والسعادة الشخصيتين.مرة بعد مرة شاهدت كيف أن الصحة هي الثروة الأساسية في حياتنا. إحدى الطرق الأكثر فعالية لتحسين صحتك هي تعزيز علاق...
قراءة الكل
لقد كتب كُتاب الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم كبرنامج لإدارة الصحة الشمولية لأنني أردت أن تتحسن مشاعرك تجاه جسدك وأن يصبح لديك مزيد من الطاقة والمرونة وأن تتمتع بالنجاح والسعادة الشخصيتين.مرة بعد مرة شاهدت كيف أن الصحة هي الثروة الأساسية في حياتنا. إحدى الطرق الأكثر فعالية لتحسين صحتك هي تعزيز علاقتك مع جسدك. أن تتعلم كيف يعمل جسدك وكيف تعيش منسجماً مع طبيعته هما أفضل أمرين يمكنك القيام بهما للحصول علي صحة جيدة بل عظيمة أيضاً.