الريجيم؛ حقائق وأكاذيب

-ريجيم Weight-watchers. -ريجيم الحساء. -ريجيم Mayo. -ريجيم فئات الدم. -ريجيم اتكينز. -ريجيم Montignac. -ريجيم (South beach) ميامي. -ريجيم Scarsdale.أي ريجيم هو الأفضل؟ حميات كثيرة تزهر كل ربيع، وتعدكم بالجسم الذي تحلمون به، فتحارون ما تختارون."الريجيم: حقائق وأكاذيب" كتاب يساعدكم على التمييز بين مختلف الحميات الغذائية ويلقي الضوء على فوائد كل منها ومضارها بطريقة علمية.اختاروا الريجيم الذي يناسبكم وابتعدوا عما يؤذي أجسامكم!