أصعد مع أصالة: المرحلة الخامسة ( مبتدئ ) - الهمبرغر الشهية

“سامر” وأخته “سمر” يحبّان الهمبرغر كثيرًا. “سمر” صاحبة الجسم النحيل، أمّا “سامر” يعاني من البدانة وذلك بسبب إفراطه في أكل النشويّات وعدم أكل الخضار. تُرى ما هو الحلّ الذي يجب أن يتّبعه “سامر” للتخلُّص من هذه المشكلة؟