كتاب واحد يعلمك كيف تصل إلى الجسم السليم المعافى والعقل الصافي والحياة السهلة المطمئنة. وهو يقدم معلومات مأمونة تخلو من اللغو وتكشف زيف كثير من خرافات إزالة السموم.