كتب الفراشة - سلسلة الصحة العامة؛ السكر يجعلك غبيا والدهون تجعلك ذكيا
كتاب يعنى بالدماغ و يرشدك للتغذية الأفضل للحفاظ على ذاكرتك ورفع درجة ذكاءك مع سرد لتجارب ودراسات تثبت ما ورد في الكتابكتاب احدث ثورة في عالم التغذية والصحة , يكشف لنا فيه الخبير الغذائي الأول في بريطاني باتريك هولفورد عن :الأطعمة التي تعكر المزاج الأطعمة التي تجعلنا اغبياء الأطعمة التي تصيبنا بالإكتئاب الاطعمة التي تفقدنا ذاكرتناالأطعمة التي تسلبنا القدرة على النوم ذكاؤنا ومزاجنا وراحة بالنا رهن بما نأكل .فلنحسن الاختيار !