التوازن سر الحياة والماكروبيوتيك نظام الفطرة

قسم هذا الكتاب إلى ستة فصول، عرض في الفصل الاول مفهوم التوازن بين الذكر والانثى الذي هو اساس علم الماكروبيوتيك و من قبله اساس الطب النبوي، واوردت بعض الجداول والنماذج التي توضح الفكرة. وفي الفصول اللاحقة وضحت العلاقة بين الصحة والغذاء بكل ابعادها على شكل جداول و مقتطفات سريعة بحيث يفهمها الشخص العادي الغير مختص دون الغوص في التفاصيل المعقدة.